Marika Jacquot

Je me présente : Marika Jacquot.

Le Pilates est entré dans ma vie à la suite d'un désir de retrouver la ligne après une grossesse. Les bienfaits physiques et mentaux ont été immédiats. J'ai tout de suite compris que cette méthode était bien plus qu'un enchaînement d'exercices. C'est une philosophie de vie.

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Peu de temps après, une hernie discale m'a fait énormément souffrir au point de m'empêcher totalement de travailler. C'est à ce moment-là que ma vie a pris le meilleur des tournants... Une envie d'aller de l'avant plutôt que de m'apitoyer sur mon sort envie de guérir le plus naturellement possible. Des séances de kinésithérapeute ont été la base de mon rétablissement et le Pilates a fait le reste. La suite s'est imposée comme une évidence... Le profond désir de me faire du bien et d'en faire aux autres.

Après beaucoup de persévérance, de patience et de travail j'ai obtenu mon diplôme de professeure de Pilates certifiée par la fédération professionnelle de la méthode .

 

Je suis donc aujourd'hui professeure de Pilates dans différentes structures :

- écoles de danse

- domicile

- cabinet d'ostéopathie

- associations

- CE d'entreprise

Une séance de Pilates permet de se sentir revitalisé, décontracté, confiant, serein et bien dans son corps.

De plus, les exercices sont ludiques et agréables à pratiquer, la sensation de mieux-être est immédiate.

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Mon but est de prouver que l'on peut faire du sport régulièrement en y prenant plaisir... et sans souffrir !